آخر الأخبار
    
  1. لهذا السبب لا تستخدم الهاتف الذكي 5 ساعات في اليوم
    صحة

    لهذا السبب لا تستخدم الهاتف الذكي 5 ساعات في اليوم

    Sat,03 Aug 2019 14:11 GMT

    قالت نتائج دراسة جديدة إن استعمال الهاتف الذكي لمدة 5 ساعات يومياً يعني إدمان استخدامه، وهو أحد العوامل الحديثة المسببة للبدانة وزيادة الوزن.

  2. أسبوع الرضاعة الطبيعية العالمي: الوقاية من التهابات الثدي
    صحة

    أسبوع الرضاعة الطبيعية العالمي: الوقاية من التهابات الثدي

    Fri,02 Aug 2019 16:30 GMT

    تمتد فاعلية أسبوع الرضاعة الطبيعية العالمي من 1 إلى 7 أغسطس، ويتم فيه تسليط الضوء على أهمية تغذية الطفل على حليب الأم خلال الأشهر الـ 6 الأولى م

  3. 5 فوائد رائعة لتناول كوبين من عصير الكرز يومياً
    صحة

    5 فوائد رائعة لتناول كوبين من عصير الكرز يومياً

    Fri,02 Aug 2019 16:17 GMT

    أظهرت نتائج تجربة استمرت 12 ِأسبوعاً فوائد رائعة لتناول كوبين من عصير الكرز غير المُحلّى كل يوم، أهمها تحسن القدرات المعرفية والذاكرة والتفكير. وشا

  4. 4 فواكه تعزّز مدخلات الجسم من البروتين
    صحة

    4 فواكه تعزّز مدخلات الجسم من البروتين

    Fri,02 Aug 2019 16:16 GMT

    الفاكهة ليست مصدراً للبروتين بشكل عام، وإنما المعادن والفيتامينات. لكن نظراً لأن التوصيات الغذائية الصحية تحث على الاعتدال في أكل اللحوم الحمراء لضب

  5. 5 فوائد رائعة لتناول كوبين من عصير الكرز يومياً
    صحة

    5 فوائد رائعة لتناول كوبين من عصير الكرز يومياً

    Thu,01 Aug 2019 18:33 GMT

    أظهرت نتائج تجربة استمرت 12 ِأسبوعاً فوائد رائعة لتناول كوبين من عصير الكرز غير المُحلّى كل يوم، أهمها تحسن القدرات المعرفية والذاكرة والتفكير. وشارك

  6. نصائح ذهبية لمواجهة حرارة الصيف
    صحة

    نصائح ذهبية لمواجهة حرارة الصيف

    Thu,01 Aug 2019 16:22 GMT

    مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف يرتفع خطر الإصابة بضربة شمس وحروق شمسية، بالإضافة إلى صعوبات النوم. ويمكن مواجهة هذه المخاطر والمشاكل من خلال ب

  7. نصائح ذهبية لمواجهة التهاب الجلد الحفاضي
    صحة

    نصائح ذهبية لمواجهة التهاب الجلد الحفاضي

    Thu,01 Aug 2019 16:21 GMT

    كثيراً ما يعاني الرضع من التهابات في منطقة الحفاضات فيما يعرف بالتهاب الجلد الحفاضي. فما أسباب هذا الالتهاب وكيف يمكن مواجهته؟ للإجابة عن هذه الأسئلة،

  8. كيف تمنعي طفلك من تبليل السرير ليلاً؟
    صحة

    كيف تمنعي طفلك من تبليل السرير ليلاً؟

    Wed,31 Jul 2019 18:55 GMT

    تمثل مشكلة تبليل الأطفال للسرير إحدى أهم المشاكل التي تواجه الأمهات اللواتي يجد بعضهن صعوبة في تعويد أطفالهن على استخدام دورة المياه. ومن هذا